Mikronährstoffe für emotionale Stabilität – warum sie so entscheidend sind
Emotionale Balance beginnt auf Zellebene. Vitamin-, Mineralstoff- und Fettsäuremangel kann Stimmung, Stressresistenz und mentale Belastbarkeit negativ …
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Wir glauben, dass Gesundheit persönlich ist. Deshalb bieten wir in unserem Shop sorgfältig ausgewählte, hochwertige Vitamine und Nährstoffe.
Entdecke eine große Auswahl an Vitaminen und Nährstoffen für besseren Schlaf, schnellere Regeneration und neue Energie.
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Honest Whey+ 1000g Schokolade Sahne besteht aus folgenden Zutaten:Molkenproteinkonzentrat (enthält Emulgator Sojalecithin) 81,8 %, Molkenproteinisolat (enthält Emulgator Sojalecithin) 12,5 %, Aroma, Kakaopulver stark entölt, Süßungsmittel Sucralose; Acesulfam K Allergeninformationen für Honest Whey+ 1000g Schokolade Sahne:Soja, Milch Kann Spuren enthalten von:Gluten, Krebstiere, Ei Nährstoff- und Wirkstoffinformationen: Nährwert per 100g Portion (30.00g) Brennwert Kcal 397 Kcal 119 Kcal Brennwert KJ 1662 KJ 498 KJ Fett 7,50g 2,25g Ges. Fettsäuren 5,40g 1,62g Kohlenhydrate 5,00g 1,50g Zucker 2,70g 0,81g Ballaststoffe 0,96g 0,29g Eiweiss 77,40g 23,22g Salz 0,43g 0,13g
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? ESN HydoEnergy – 500 ml (Iso Grapefruit) Erfrischung. Hydration. Ausdauer-Support. ESN HydoEnergy ist dein praktischer Begleiter für Sport & Alltag: eine fertige 500-ml-Flasche, die du unkompliziert vor oder während des Trainings trinken kannst – für Energiegefühl & Flüssigkeits-Support in intensiven Phasen. ?? Was macht ESN HydoEnergy so besonders? ? Praktische 500-ml-Flasche – sofort trinkbereit. ? Für vor, während oder nach dem Training geeignet. ? Mit Vitaminmischung (u. a. B-Vitamine) und Mineralstoffen. ? Erfrischender Iso-Geschmack – perfekt als Sportdrink. ?? Die Wissenschaft hinter HydoEnergy Das Getränk liefert u. a. B-Vitamine (Thiamin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Vitamin B12) sowie Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Zink und Kalium – passend für Sport- und Belastungsphasen. ? Wirkung & Nutzen Hydration-Support im Training – als trinkfertiges Iso-Getränk ideal bei Belastung. Alltags- & Trainingsbegleiter – gut gekühlt ein schneller Refresh vor oder während Einheiten. Mit Vitaminen & Mineralstoffen – ergänzt die tägliche Versorgung (Werte siehe Tabelle). ?? Verzehrempfehlung Für optimale Ergebnisse 1 Flasche ca. 15–30 Minuten vor dem Training oder während des Trainings trinken. ?? Zutaten & Allergene Zutaten (laut Seite angegeben): Natürliches Mineralwasser, Säuerungsmittel (Citronensäure), Säureregulator (Trinatriumcitrat), Trikaliumcitrat, Calciumlactat, Kohlensäure, Magnesiumcarbonat, Natriumchlorid, natürliche Aromen, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Koffein, Stabilisatoren (Gummi arabicum, Glycerinester aus Wurzelharz), Vitaminmischung (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Thiamin, Biotin, Vitamin B12), Zinkgluconat, Farbstoff (Carotin). Allergene: Keine deklarationspflichtigen Allergene in der Zutatenliste genannt. Hinweis: Zutaten können je Geschmack/Charge abweichen – bitte Etikett prüfen. ?? Nährwerte Nährwerte je 100 ml je 500 ml Brennwert 4 kcal 15 kcal Fett 0 g 0 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate 0 g 0 g davon Zucker 0 g 0 g Eiweiß 0 g 0 g Salz 0 g 0 g ?? Vitamine & Mineralstoffe Inhaltsstoff je 100 ml je 500 ml Thiamin 0,17 mg 0,85 mg Niacin 0,96 mg 4,8 mg Pantothensäure 0,60 mg 3 mg Vitamin B6 0,21 mg 1,1 mg Biotin 7,5 µg 37,5 µg Vitamin B12 0,37 µg 1,9 µg Calcium 29,6 mg 148 mg Magnesium 13,9 mg 69,5 mg Zink 0,32 mg 1,6 mg Kalium 75,6 mg 378 mg * Alle Angaben sind Durchschnittswerte. Abweichungen sind möglich. ?? Fakten auf einen Blick ?? Inhalt: 500 ml ?? Geschmack: Iso Grapefruit ? Trinken: 15–30 Min vor oder während des Trainings ?? Mit Vitaminmischung & Mineralstoffen ?? Mit Süßungsmitteln ?? Hinweis Hinweis: Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und Lebensweise. Empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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ESN Melatonin Sleep Aid von ESN (Elite Sports Nutrients - Made in Germany) sind leicht einnehmbare, teilbare Melatonin Tabletten, die dir dank der Monosubstanz Melatonin als natürliches Schlafhormon dabei verhelfen, schneller in den Schlaf zu finden und das subjektive Jetlag-Empfinden, wofür auch (Wechsel-) Schichtarbeit verantwortlich sein kann, zu lindern. Wenn du abends 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen eine halbe Tablette zu dir nimmst, dient das enthaltene Melatonin als wichtiger Taktgeber deiner inneren Uhr und stellt deinen Körper auf den bevorstehenden Schlaf ein. Es trägt so dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.1 Melatonin wird unter optimalen Bedingungen bei Eintreten der Dunkelheit auch auf natürliche Art und Weise vom Körper produziert. Es ist also im Gegensatz zu den Wirkstoffen von sedierenden Schlafmitteln ein körpereigener Stoff, der deinen Körper unterstützt und nicht betäubt. Melatonin macht weder abhängig noch ruft es einen Gewöhnungseffekt hervor, weshalb es auch von der Europäischen Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) bereits 2010 als sicher eingestuft wurde. Achte bei der Einnahme darauf, dich deinem natürlichen Umfeld inklusive der Dunkelheit hinzugeben und deine Augen nicht zu viel blauem Licht auszusetzen, damit du von der vollständigen Wirkung profitieren kannst. Wenn du beispielsweise noch viel fernsiehst oder auf dein Handy schaust, kann die Wirkung eingeschränkt werden. Unser Melatonin Sleep Aid trägt effektiv dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, wodurch du natürlich mehr Schlaf abbekommst. Ausreichend Schlaf ist wichtig für deine Regeneration. Du wirst bestimmt festgestellt haben, dass du dich ausgeschlafen fitter und leistungsfähiger fühlst. Auch deine sportlichen Leistungen können durch mehr Schlaf aufgrund einer verkürzten Einschlafzeit profitieren. VERZEHREMPFEHLUNG DES HERSTELLERS Täglich 1/2 Tablette kurz vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit schlucken. Wichtige Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise dienen. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern!
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Elevate your energy level to the max – mit Crank Energy, dem Energy-Drink für alle Lebenslagen, in denen du einen extra Energy-Boost brauchst: beim Training, fürs Office oder im Alltag. Ohne Zucker und ganz ohne Kalorien, dafür mit wertvollen Vitaminen und Elektrolyten. What are you waiting for? Crank up your energy levels. Explosiver Energie-Boost mit maximalem Taste Ohne Kalorien, ohne Zucker Mit 32 mg Koffein pro 100 ml Optimiert mit wertvollen B-Vitaminen, Pantothensäure, Biotin, Kalium & Magnesium In leckeren Geschmacksrichtungen Für Vegans geeignet Pfanddose aus recycelbarem Material Zutaten Original Flavor Wasser, Säuerungsmittel (Citronensäure), Kohlensäure, Säureregulator (Trinatriumcitrat, Calciumlactat), Trikaliumcitrat, Farbstoff (Zuckerkulör), Magnesiumcarbonat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Koffein, Aroma, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Inosit, Guarana-Extrakt, Vitaminmischung (Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Vitamin B12). Zutaten White Flavor Wasser, Säuerungsmittel (Citronensäure), Kohlensäure, Säureregulator (Trinatriumcitrat, Calciumlactat), Trikaliumcitrat, Magnesiumcarbonat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Koffein, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Stabilisatoren (Gummi arabicum, Glycerinesther aus Wurzelharz), Inosit, Guarana-Extrakt, Aroma, Vitaminmischung (Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Vitamin B12). Zutaten Tropical Flavor Wasser, Säuerungsmittel (Citronensäure), Kohlensäure, Trinatriumcitrat, Trikaliumcitrat, Säureregulator (Calciumlactat), Magnesiumcarbonat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Koffein, Stabilisator (Gummi arabicum), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Inosit, Guarana-Extrakt, Aroma, Vitaminmischung (Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Vitamin B12), Farbstoffe (Carotin, Beta-apo-8`-Carotinal) Hinweis Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen (32 mg / 100 ml)
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Energie reismehl soja gluten lupine frühstück mahlzeit kohlenhydrate Preworkout. Egal, ob als Snack, Pre- oder Post-Workout-Meal oder Basis für dein Gewinnerfrühstück – unser Rice Pudding ist die perfekte, schnell verdauliche und komplexe Kohlenhydratquelle, um deinen Körper optimal mit Energie für dein Training und deinen Alltag zu versorgen. Ideale natürliche Energiequelle Hochwertige, komplexe Kohlenhydrate aus Reis Optimal als Snack, Pre- oder Post-Workout-Meal oder Gewinnerfrühstück Schnell und leicht verdaulich Geringer Fettgehalt und zuckerfrei Geschmacksneutral – perfekt zum Verfeinern mit Designer Flavor Powder
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? ESN Hydrocharge (Hydorade) – Elektrolyt- & Vitamin-Sportsdrink (500 ml) Rehydrate. Refresh. Repower. ESN Hydrocharge ist ein trinkfertiger Sportsdrink für Training & Alltag: zuckerfrei, kalorienarm und mit einer smarten Kombination aus Elektrolyten plus Vitamin-B-Komplex & Zink – perfekt für alle, die beim Schwitzen nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Mineralstoffe im Blick haben. ?? Was macht Hydrocharge so besonders? ? Zuckerfrei & kalorienarm – ideal als leichte Erfrischung rund ums Training ? Elektrolyt-Formel mit Natrium, Kalium, Calcium & Magnesium ? Vitamin-B-Komplex + Zink – sinnvoll ergänzt für Alltag & Sport ? Ready to Drink – aufdrehen, trinken, fertig (kein Anmischen) ? Verschiedene Geschmacksrichtungen (z. B. Iso Berry) – je nach Variante ?? Die Wissenschaft hinter Hydrocharge Beim Training und an warmen Tagen verliert der Körper durch Schwitzen Wasser und Elektrolyte. Hydrocharge wurde entwickelt, um dich dabei zu unterstützen, Flüssigkeit und Mineralstoffe unkompliziert zuzuführen – als praktischer RTD-Drink (Ready-to-Drink) für unterwegs oder direkt im Gym. ?? Wirkung & Nutzen Hydration-Support: Unterstützt die Flüssigkeitszufuhr – besonders bei schweißtreibenden Einheiten. Elektrolyt-Balance: Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei und unterstützt die normale Muskelfunktion. Energie & Stoffwechsel: B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei – praktisch bei intensiven Tagen. Alltagstauglich: Zuckerfrei & kalorienarm – als Erfrischung auch außerhalb des Trainings. ?? Verzehrempfehlung 1 Flasche (500 ml) je nach Bedarf vor, während oder nach dem Training trinken. Am besten gut gekühlt genießen. ?? Fakten auf einen Blick ?? 500 ml Ready-to-Drink ?? Ohne Zucker ?? Mit Elektrolyten & Vitaminen ?? Made in Germany ?? zzgl. Pfand (je nach Händler/Markt) ?? Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht geeignet für Kinder, Jugendliche, Schwangere oder stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. ?? Zutaten & Allergene Zutaten (Beispiel: Iso Berry – kann je nach Geschmackssorte abweichen): Nat. Mineralwasser, Säuerungsmittel (Citronensäure), Säureregulator (Trinatriumcitrat), Trikaliumcitrat, Calciumlactat, Magnesiumcarbonat, Aroma, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Stabilisatoren (Gummiarabicum, Glycerinester aus Wurzelharz), Vitaminmischung (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Thiamin, Biotin, Vitamin B12), Zinkgluconat. ?? Nährwerte Nährwerte je 100 ml je 500 ml Energie 15 kJ / 3 kcal 75 kJ / 15 kcal Fett 0 g 0 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate 0 g 0 g davon Zucker 0 g 0 g Eiweiß 0 g 0 g Salz 0,16 g 0,80 g Niacin 0,96 mg 4,80 mg Pantothensäure 0,60 mg 3,00 mg Vitamin B6 0,21 mg 1,05 mg Thiamin 0,17 mg 0,85 mg Biotin 7,5 µg 37,5 µg Vitamin B12 0,38 µg 1,90 µg Calcium 29,3 mg 146,5 mg Magnesium 13,9 mg 69,5 mg Zink 0,30 mg 1,50 mg Kalium 63,5 mg 317,5 mg Hinweis: Angaben je 500 ml basieren auf den Herstellerwerten je 100 ml (hochgerechnet).
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?? ESN Ultrapure Creatine Monohydrate – 250 g 3 g Kreatin pro Portion • Hohe Reinheit • Maximale Performance Mehr Kraft. Mehr Wiederholungen. Mehr Fortschritt. Mit ESN Ultrapure Creatine Monohydrate holst du dir eines der am besten erforschten und effektivsten Supplements im Kraft- und Leistungssport. Kreatin erhöht nachweislich die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung – bei einer täglichen Aufnahme von 3 g. ?? Deine Vorteile auf einen Blick ? 3 g Kreatin pro Portion ?? Unterstützt Schnellkraft & Trainingsleistung ?? Sehr hoher Reinheitsgrad ?? Hoher Mesh-Faktor für perfekte Löslichkeit ? Regelmäßig kontrollierte Qualität ??? Eines der wichtigsten Supplements im Sport ?? Warum Kreatin so effektiv ist Kreatin spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel deiner Muskulatur. Bei intensiven Belastungen – z. B.: Krafttraining Sprint HIIT CrossFit Maximalkraftübungen wird ATP (Adenosintriphosphat) als primärer Energieträger verbraucht. Die ATP-Speicher sind jedoch schnell erschöpft. Kreatin unterstützt die schnelle Wiederherstellung dieser Energiequelle. Das Ergebnis: ? Höhere Trainingsintensität ? Mehr Wiederholungen ? Verbesserte Explosivkraft ? Unterstützung beim Aufbau fettfreier Muskelmasse ?? Ultrapure Qualität ESN setzt auf: Hochreines Kreatin Monohydrat Feinste Pulverstruktur (hoher Mesh-Faktor) Sehr gute Löslichkeit Regelmäßige Qualitätskontrollen Ein reines, minimalistisches Produkt – ohne unnötige Zusätze. ?? Produktdetails 3 g Kreatin pro Portion 250 g Dose Neutral oder aromatisierte Varianten verfügbar Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin Monohydrat ??? Für wen geeignet? ? Kraftsportler ? Bodybuilder ? Leistungsathleten ? Einsteiger im Krafttraining ? Personen in Muskelaufbauphasen
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Du kannst dem Naschen einfach nicht wiederstehen und suchst nach einer gesunden Alternative, die genauso gut – oder sogar noch besser - schmeckt? Dann haben wir mit unserem ESN Designer Bar die perfekte Lösung für Dich! Mit seinen 45 g ist dieser Riegel genau der richtige Snack für zwischendurch und liefert dir dabei 14g Gramm hochwertiges Protein – ganz ohne Zuckerzusatz und frei von Palmfett! Wenn Du noch nicht durch seinen hohen Proteinanteil überzeugt werden konntest, dann spätestens durch seinen unwiderstehlich leckeren Geschmack: Dich erwartet eine verführerische Creme im Kern, umhüllt von einem Mantel aus feinster Schokolade und knackigem Topping. Mit diesem Eiweißriegel kannst Du das Naschen ohne schlechtes Gewissen genießen und perfekt in deine Sporternährung integrieren! Inhalt: 1 Riegel á 45g oder 12 Riegel á 45g in einer Box HIGHLIGHTS 14g Protein pro Riegel Ohne zugesetzten Zucker Ohne Palmfett Feinste Rohstoffe Leckere Geschmacksrichtungen Zartschmelzende Creme im Kern Perfekter Ersatz für Süßigkeiten Made in Germany Nährwerttabellen Nährwerte Hazelnut Nougat pro Riegel 45 g pro 100 g Brennwerte 732 kJ / 175 kcal 1631 kJ / 390 kcal Fett 8,6 g 19 g davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 8,5 g Kohlenhydrate 13,4 g 29,7 g davon Zucker 1,5 g 3,1 g Ballaststoffe 1,1 g 2,5 g Protein 14,2 g 31,5 g Salz 0,1 g 0,25 g Nährwerte Almond Coconut pro Riegel 45 g pro 100 g Brennwerte 728 kJ / 174 kcal 1619 kJ / 387 kcal Fett 7,7 g 17 g davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 9,1 g Kohlenhydrate 15,3 g 34 g davon Zucker 1,2 g 2,6 g Ballaststoffe 1,4 g 3,1 g Protein 14 g 31,1 g Salz 0,12 g 0,26 g Nährwerte Peanut Caramel pro Riegel 45 g pro 100 g Brennwerte 707 kJ / 169 kcal 1569 kJ / 375 kcal Fett 7,5 g 16,7 g davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 8,4 g Kohlenhydrate 13,5 g 30 g davon Zucker 1,4 g 3 g Ballaststoffe 1,2 g 2,7 g Protein 14 g 31,1 g Salz 0,11 g 0,25 g Nährwerte Fudge Brownie pro Riegel 45 g pro 100 g Brennwerte 736 kJ / 176 kcal 1632 kJ / 390 kcall Fett 8,6 g 19 g davon gesättigte Fettsäuren 5 g 11 g Kohlenhydrate 12,6 g 28 g davon Zucker 1,4 g 3,2 g Protein 14 g 31,1 g Salz 0,09 g 0,20 g
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Power up – mit unseren Creatine Capsules. Unsere hochwertigen Kreatin Kapseln sind das Must-have für alle, die mehr aus ihrem Training herausholen wollen. Denn Kreatin kann dich dabei supporten, besser zu performen, effektiver Muskeln aufzubauen, athletischer auszusehen und sogar deine Gehirnleistung zu unterstützen.¹'² Eines der wichtigsten Sport-Supplements Support für Muskelaufbau, Performance und Gehirnleistung Mikrofein und perfekt löslich Regelmäßig kontrolliert WAS IST KREATIN GENAU? Kreatin ist eine organische Säure, die in geringen Mengen im menschlichen Körper vorkommt, hauptsächlich in den Muskelzellen. Es spielt eine wichtige Rolle beim Energiestoffwechsel der Zellen und kann dabei unterstützen, die Leistung zu verbessern und somit die Muskelmasse zu erhöhen. WARUM SOLLTE ICH KREATIN EINNEHMEN? Nutze Kreatin, wenn du deine Performance optimieren, effektiver Muskeln aufbauen, athletischer aussehen und dein Gehirn supporten willst. Studien deuten darauf hin, dass Kreatin die Aufmerksamkeitsspanne, den IQ und das Arbeitsgedächtnis verbessert. Und damit nicht genug: Kreatin kann dir sogar helfen, muskulöser auszusehen, denn es wird in den Muskelzellen gespeichert und bindet dort Wasser. Zutaten Kreatin Monohydrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Kapselhülle (Überzugs- mittel (Hydroxypropylmethylcellulose)). VERZEHREMPFEHLUNG DES HERSTELLERS Täglich 3 Kapseln mit reichlich Wasser (300 ml) verzehren.
Entdecke nährstoffreiche Superfoods für mehr Energie, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung.
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Viele Sportler konzentrieren sich auf das Training und vernachlässigen dabei oft die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die sowohl die Leistung steigert als auch die Erholungszeit verkürzt.
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