Chronischer Stress: Ursachen, Symptome, Lösungen
Chronischer Stress beeinflusst Körper und Geist. Erfahre Ursachen, typische Symptome und wie du Stress gezielt ausgleichen kannst.
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Wir glauben, dass Gesundheit persönlich ist. Deshalb bieten wir in unserem Shop sorgfältig ausgewählte, hochwertige Vitamine und Nährstoffe.
Entdecke eine große Auswahl an Vitaminen und Nährstoffen für besseren Schlaf, schnellere Regeneration und neue Energie.
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Honest Whey+ 1000g Schokolade Sahne besteht aus folgenden Zutaten:Molkenproteinkonzentrat (enthält Emulgator Sojalecithin) 81,8 %, Molkenproteinisolat (enthält Emulgator Sojalecithin) 12,5 %, Aroma, Kakaopulver stark entölt, Süßungsmittel Sucralose; Acesulfam K Allergeninformationen für Honest Whey+ 1000g Schokolade Sahne:Soja, Milch Kann Spuren enthalten von:Gluten, Krebstiere, Ei Nährstoff- und Wirkstoffinformationen: Nährwert per 100g Portion (30.00g) Brennwert Kcal 397 Kcal 119 Kcal Brennwert KJ 1662 KJ 498 KJ Fett 7,50g 2,25g Ges. Fettsäuren 5,40g 1,62g Kohlenhydrate 5,00g 1,50g Zucker 2,70g 0,81g Ballaststoffe 0,96g 0,29g Eiweiss 77,40g 23,22g Salz 0,43g 0,13g
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Tasty, tastier… Flasty! (NEU MIT LAKTASE) Magerquark pur löst bei dir inzwischen schon das pure Grauen aus? Hüttenkäse musst du runterwürgen? Und seit in deinem Speiseplan der Zucker fehlt, schmecken auch die Pancakes und Kuchen irgendwie… scheiße? Klar, gesund leben wollen wir alle. Einen geilen Körper auch. Aber dafür auf die ganzen leckeren Snacks verzichten? Das geht nun wirklich zu weit. Und weil wir darauf auch keinen Bock mehr hatten, haben wir unser Flasty Geschmackspulver entwickelt, mit dem du dich endlich nicht mehr zwischen geilem Geschmack und Sixpack entscheiden musst. Was ist Flasty Geschmackspulver? Unser Flasty ist ein sogenanntes Geschmackspulver, auch als Aromapulver oder Flavour Powder bekannt, das deine Mahlzeiten ganz ohne unnötige Kalorien in neue Geschmackssphären befördert. Und natürlich wird mit dem Flasty nicht nur dein schnöder Magerquark, Joghurt oder Hüttenkäse zu einer echten Geschmacksgranate. Im Gegensatz zum klassischen Flavour Drop ist das Flasty nämlich zu 100 % hitzestabil und damit auch ideal zum Kochen oder Backen geeignet. Passende Rezepte dafür findest du hier. Warum ist Flasty besser als andere Geschmackspulver und Flavour Drops? Ja, unser Flasty schmeckt unglaublich gut. Das ist aber noch längst nicht alles, denn die Zusammensetzung bietet dir auch in sportlicher Hinsicht und bei der Diät unglaublich viele Vorteile. Zunächst einmal die harten Fakten: Unser Flasty besteht zum größten Teil aus Inulin, einem Kohlenhydratreservestoff, der aus Pflanzen gewonnen wird und zu den unverdaulichen Ballaststoffen gehört. Und wie wir alle wissen, sind Ballaststoffe gut für deinen Darm und deine Verdauung. Es geht aber noch weiter: Inulin ist ausgesprochen kalorienarm bringt nur ca. 1,5 Kalorien pro Gramm auf die Waage – ein echtes Leichtgewicht also. Ferner nimmt Inulin im Kontakt mit Flüssigkeit eine gelartige Textur an, sodass dein langweiliger Magerquark in Zukunft nicht nur besser schmeckt, sondern auch sehr viel cremiger ist. Und weil drei Vorteile noch nicht genug sind, kommt hier noch ein vierter Pluspunkt: Inulin wirkt stark sättigend und lässt den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen. Das beugt Heißhungerattacken vor und macht unser Flasty zu einem echten Gamechanger bei deiner Diät. Vor allem im Vergleich zu Flavour Drops kann das Flasty Geschmackspulver ebenfalls glänzen. Es ist zu 100 % hitzestabil und lässt sich daher auch zum Kochen und Backen einsetzen. Flavour Drops können das nicht – hier verpufft das Aroma förmlich bei zu hohen Temperaturen, sodass du es auch gleich weglassen kannst. #SINOB Tipp: Kombiniere beim Backen das Flasty Geschmackspulver mit unserem Kitchen Protein, mit dem du auch herkömmliches Mehl einfach ersetzen kannst. Die Vorteile des Flasty Geschmackpulvers auf einen Blick: Ersetzt bis zu 50 g Zucker Nur 7 bis 10 Kalorien pro Scoop (erspart dir ca. 185 Kalorien) Mit den Süßungsmitteln Sucralose und Stevia Auf Inulin-Basis Extra-cremiger Quark Über 30 Geschmackssorten erhältlich 250 g pro Dose = 83 Portionen Viele Flasty Sorten sind vegan 8 Sorten Flasty Deluxe mit Chunks, Streuseln oder Raspeln 100 % hitzestabil – ideal zum Kochen und Backen 100 % geprüfte #SINOB Qualität 100 % Made in Germany 100 % ehrlich – 100 % #SINOB Dosierungsempfehlung für das Flasty Geschmackspulver von #SINOB Eine richtige Dosierungsempfehlung gibt es bei unserem Flasty Geschmackspulver nicht. Geschmäcker sind verschieden – manche Menschen bevorzugen eine eher leichte Süße (verrückt!), andere mögen es erst, wenn die Süße so richtig reinknallt. Kurzum: Nimm für deinen Magerquark, Joghurt, Kaffee oder was auch immer so viel Flasty, wie du magst. Sei bloß bei der Dosierung vorsichtig und taste dich langsam heran. Unser Flasty ist wirklich sehr süß, nutze also lieber zunächst etwas weniger und gib‘ im Zweifelsfall dann nochmal etwas hinzu. Laktase für perfekte Verträglichkeit – auch bei empfindlichen Mägen Magerquark und Skyr schlagen dir auf den Magen? Völlegefühl und Blähbauch gehören nach jedem Genuss für dich dazu? Jetzt nicht mehr! Einige Flasty Sorten enthalten 4500 FCC Laktase. Unser Flasty Pulver hilft dir also dabei, Milchprodukte besser zu verdauen. Einer cremigen Quarkbowl als Proteinquelle steht also nichts mehr im Wege.
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Es ist natürlicher Pflanzenextrakt für 30 Tage Fenugreek oder Bockshornklee Fenugreek, auch bekannt als Bockshornklee ist eine einheimische Pflanze im Mittelmeerraum und in Westasien, die in der chinesischen, griechischen, ägyptischen und indischen Medizin beliebt ist. Seine Verwendung reicht bis in die Antike zurück, zum Beispiel wurde es von den Ägyptern zum Einbalsamieren verwendet, während es von anderen Völkern auch damals als Mahlgut, Tee für die Gesundheitsförderung und die leichtere Verdauung verwendet wurde. Darüber hinaus ist es aufgrund seiner Vielseitigkeit und Süße eine beliebte Zutat in vielen nationalen Küchen. Im Nahen Osten werden seine Blätter und Kerne verwendet, um traditionelle Speisen zu würzen, er ist beispielweise die unverzichtbare Zutat von Curry in Indien, aber er wird auch häufig zur Herstellung von Brot und Tee verwendet. Und wegen seines intensiven, süßen Geruchs ersetzen die Amerikaner den Ahornsirup oft durch Bockshornklee. Dank der Kapselform ist es einfach, BioTechUSA Fenugreek zu verzehren und es tagsüber überall hin mitzunehmen. Die Verpackung enthält Kapseln für 30 Tage, so ist es einfach das Produkt für einen Monat dauerhaft anzuwenden. In einer Portion (2 Megakapseln) 1500 mg Bockshornkleesamenextrakt Hinweise für die richtige Anwendung Täglich 2 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit einnehmen! Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten! Zutaten Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) Samen Extrakt 74,2%, Kapselhülle [Gelatine, Überzugmittel (Schellack), Farbstoff (Eisenoxide und -hydroxide), Säureregulator (Ammoniumhydroxid), Säureregulator (Kaliumhydroxid)], Füllstoff (Calciumphosphate), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid).
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? ESN HydoEnergy – 500 ml (Iso Grapefruit) Erfrischung. Hydration. Ausdauer-Support. ESN HydoEnergy ist dein praktischer Begleiter für Sport & Alltag: eine fertige 500-ml-Flasche, die du unkompliziert vor oder während des Trainings trinken kannst – für Energiegefühl & Flüssigkeits-Support in intensiven Phasen. ?? Was macht ESN HydoEnergy so besonders? ? Praktische 500-ml-Flasche – sofort trinkbereit. ? Für vor, während oder nach dem Training geeignet. ? Mit Vitaminmischung (u. a. B-Vitamine) und Mineralstoffen. ? Erfrischender Iso-Geschmack – perfekt als Sportdrink. ?? Die Wissenschaft hinter HydoEnergy Das Getränk liefert u. a. B-Vitamine (Thiamin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Vitamin B12) sowie Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Zink und Kalium – passend für Sport- und Belastungsphasen. ? Wirkung & Nutzen Hydration-Support im Training – als trinkfertiges Iso-Getränk ideal bei Belastung. Alltags- & Trainingsbegleiter – gut gekühlt ein schneller Refresh vor oder während Einheiten. Mit Vitaminen & Mineralstoffen – ergänzt die tägliche Versorgung (Werte siehe Tabelle). ?? Verzehrempfehlung Für optimale Ergebnisse 1 Flasche ca. 15–30 Minuten vor dem Training oder während des Trainings trinken. ?? Zutaten & Allergene Zutaten (laut Seite angegeben): Natürliches Mineralwasser, Säuerungsmittel (Citronensäure), Säureregulator (Trinatriumcitrat), Trikaliumcitrat, Calciumlactat, Kohlensäure, Magnesiumcarbonat, Natriumchlorid, natürliche Aromen, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Koffein, Stabilisatoren (Gummi arabicum, Glycerinester aus Wurzelharz), Vitaminmischung (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Thiamin, Biotin, Vitamin B12), Zinkgluconat, Farbstoff (Carotin). Allergene: Keine deklarationspflichtigen Allergene in der Zutatenliste genannt. Hinweis: Zutaten können je Geschmack/Charge abweichen – bitte Etikett prüfen. ?? Nährwerte Nährwerte je 100 ml je 500 ml Brennwert 4 kcal 15 kcal Fett 0 g 0 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate 0 g 0 g davon Zucker 0 g 0 g Eiweiß 0 g 0 g Salz 0 g 0 g ?? Vitamine & Mineralstoffe Inhaltsstoff je 100 ml je 500 ml Thiamin 0,17 mg 0,85 mg Niacin 0,96 mg 4,8 mg Pantothensäure 0,60 mg 3 mg Vitamin B6 0,21 mg 1,1 mg Biotin 7,5 µg 37,5 µg Vitamin B12 0,37 µg 1,9 µg Calcium 29,6 mg 148 mg Magnesium 13,9 mg 69,5 mg Zink 0,32 mg 1,6 mg Kalium 75,6 mg 378 mg * Alle Angaben sind Durchschnittswerte. Abweichungen sind möglich. ?? Fakten auf einen Blick ?? Inhalt: 500 ml ?? Geschmack: Iso Grapefruit ? Trinken: 15–30 Min vor oder während des Trainings ?? Mit Vitaminmischung & Mineralstoffen ?? Mit Süßungsmitteln ?? Hinweis Hinweis: Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und Lebensweise. Empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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ESN Melatonin Sleep Aid von ESN (Elite Sports Nutrients - Made in Germany) sind leicht einnehmbare, teilbare Melatonin Tabletten, die dir dank der Monosubstanz Melatonin als natürliches Schlafhormon dabei verhelfen, schneller in den Schlaf zu finden und das subjektive Jetlag-Empfinden, wofür auch (Wechsel-) Schichtarbeit verantwortlich sein kann, zu lindern. Wenn du abends 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen eine halbe Tablette zu dir nimmst, dient das enthaltene Melatonin als wichtiger Taktgeber deiner inneren Uhr und stellt deinen Körper auf den bevorstehenden Schlaf ein. Es trägt so dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.1 Melatonin wird unter optimalen Bedingungen bei Eintreten der Dunkelheit auch auf natürliche Art und Weise vom Körper produziert. Es ist also im Gegensatz zu den Wirkstoffen von sedierenden Schlafmitteln ein körpereigener Stoff, der deinen Körper unterstützt und nicht betäubt. Melatonin macht weder abhängig noch ruft es einen Gewöhnungseffekt hervor, weshalb es auch von der Europäischen Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) bereits 2010 als sicher eingestuft wurde. Achte bei der Einnahme darauf, dich deinem natürlichen Umfeld inklusive der Dunkelheit hinzugeben und deine Augen nicht zu viel blauem Licht auszusetzen, damit du von der vollständigen Wirkung profitieren kannst. Wenn du beispielsweise noch viel fernsiehst oder auf dein Handy schaust, kann die Wirkung eingeschränkt werden. Unser Melatonin Sleep Aid trägt effektiv dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, wodurch du natürlich mehr Schlaf abbekommst. Ausreichend Schlaf ist wichtig für deine Regeneration. Du wirst bestimmt festgestellt haben, dass du dich ausgeschlafen fitter und leistungsfähiger fühlst. Auch deine sportlichen Leistungen können durch mehr Schlaf aufgrund einer verkürzten Einschlafzeit profitieren. VERZEHREMPFEHLUNG DES HERSTELLERS Täglich 1/2 Tablette kurz vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit schlucken. Wichtige Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise dienen. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern!
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OMEGA 3FISCHÖL ENTHALTENDES OMEGA 3 IN SOFTGEL-KAPSELN. ÜBERBLICK WICHTIGER SCHUTZ FÜR DEIN HERZ EPA und DHA tragen zur normalen Funktion deines Herzens bei. DHA unterstützt die Aufrechterhaltung normaler Sehkraft und Hirnfunktion. Gereinigtes, cholesterinfreies Fischöl unterstützt die Ernährung mit DHA und EPA. Jede Fischöl-Kapsel versorgt dich mit EPA, das für den Blutkreislauf wichtig ist, und mit DHA, das unerlässlich ist für ein gesundes Herz. Fischöl ist zudem eine Quelle für ALA, das einen normalen Blutcholesterinspiegel aufrechterhält. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Einnahme von 250 mg DHA und EPA ein. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht eine ausgewogene, vielseitige Ernährung und einen gesunden Lebensstil. GEBRAUCHSANWEISUNGEN Nimm täglich 2 Softgel-Kapseln mit Wasser ein. ZUTATEN Fischöl (40% EPA, 30% DHA), Kapselhülle [Gelatine, Feuchthaltemittel (Glycerin), gereinigtes Wasser], Antioxidans (DL-a-Tocopherol).
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vaSOL® Kurkuma (Curcuma longa) Wurzelextrakt- Zubereitung 84,4% [Emulgator (E 433), Kurkuma Wurzelextrakt, Cholecalciferol], Kapselhülle [Stabilisator (Hydroxypropylmethylcellulose)], Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure). Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Fisch, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden. HINWEISE: Das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei bekannten Grunderkrankungen oder während der Einnahme von Medikamenten, sowie für Kinder, schwangere-, oder stillende Frauen wird der Verzehr des Produkts nicht empfohlen.
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BIOTECH USA - MSM + VITAMIN C JEDE 2-GRAMM-PORTION ENTHÄLT 1.500 MG VITAMIN C UND 350 MG MSM. VITAMIN C STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM, MINDERT DIE MÜDIGKEIT UND STEIGERT DIE KOLLAGENPRODUKTION. ERHÄLTLICHE GRÖSSE 150 g (75 Portionen) IN 1 PORTION:1500 mg Vitamin C350 mg MSM GESCHMACKSRICHTUNGEN Zitrone ÜBERBLICK MSM + Vitamin C Instant-Getränkepulver ist ein die Nahrung ergänzendes Getränkepulver, das natürlichen Zitronengeschmack, Vitamin C und MSM enthält. Vitamin C trägt zu Kollagenbildung, eine normale Funktion von Knochen, Knorpel, Zähnen, Zahnfleisch und Haut bei. Es unterstützt ein normal funktionierendes Nervensystem. Es hilft, Abgeschlagenheit und Müdigkeit zu reduzieren, während es deine Körperzellen vor oxidativem Stress schützt. GEBRAUCHSANWEISUNGEN Das Instant-Getränkepulver in 200 ml kaltem Wasser auflösen. Die empfohlene Tagesdosis von 2 g für Erwachsene entspricht einem knappen Teelöffel bzw. einem gestrichenen Messlöffel bei Verwendung des größeren Endes des Messlöffels, der 2,5 ml abmisst. ZUTATEN L-Asrcorbinsäure 75%, MSM [Methylsulfonylmethan 17,5% Trennmittel(Siliciumdioxid)],Maltodextrin,natürliches Aroma, Süßungsmittel (Sucralose). Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Ei, Gluten, Soja, Schalentiere, Schwefeldioxid und Nüsse bearbeitet werden. WARNHINWEIS: Die Produkte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. NÄHRWERTE Wirkstoffgehalt 1 Portion: 2 g IPortionen pro Verpackung: 75 ITagesdosis: 2 g 1 Portion (2 g) NRV* (2 g) Vitamin C 1500 mg 1875% MSM 350 mg ** *Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene. **Wert von NRW wurde nicht bestimmt.
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